Yoga Studio yoga-ma | ヨガスタジオ「ヨガマ」 | コンセプト / インストラクター紹介

サトーリー | SATORI

長年の趣味であるサーフィンでの怪我、美容師という仕事による腰痛や肩凝りに悩んでいた時、以前から興味のあったヨガを始める。

ヨガを実践していくうち、心身共に、ヨガが導いてくれることを実感し、そんな大好きなヨガを皆様とシェアしたいと思っている。

＊2006年　David Swenson アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ ティーチャートレーニング修了

キョウコ | KYOKO

幼少よりクラシックバレエを習い、大学時代コンテンポラリージャズダンスのレッスンを通してヨガと出会う。
動きや形の美しさを追求するのではなく、呼吸を通して自分の内面に集中するヨガによって精神的に解放される。
ヨガにはまるにつれ、自分が求めていたものがクリアになり、旅行会社を退職。
その後ホットヨガスタジオの養成講座を修了し、インストラクターとして勤務する。

次第に性別・年代を問わずヨガの魅力を伝えていきたいという思いが募り、オーストラリアのYoga Artsにて200時間のティーチャートレーニングを修了。
現在もヨガや食にまつわるワークショップ等に参加し、日々勉強中。
ヨガを1つのツールとして、より多くの方が身体も心も健康に生活するお手伝いをしていきたいと願っている。

＊マタニティヨガ ティーチャートレーニング修了
＊Sarah Powers 陰ヨガ ティーチャートレーニング修了
＊Victor Chng 陰ヨガ ティーチャートレーニング修了
＊Yoga-Koru 陰ヨガ ティーチャートレーニング修了

エリカ | ERIKA

数学の教材開発に携わっていたころ、週に1回のペースで、ヨガを始める。
休暇が取れると、座禅会、ヨガキャンプなどに参加するようになり、自然にヨガ教師への転向となった。

穏やかでゆっくりとした呼吸と共にポーズを行うハタフロー、壁・ブロック・ストラップなどを利用したリストラティブヨガを好んで練習。

趣味は料理。例えば、豆を煮ていると、｢時間が美味しくしてくれるから、慌てないで。｣という言葉を感じる。
このような、日常生活の中にあるヨガ的要素を大切にしながら、自分のペースで歩んでいきたい。

＊全米ヨガアライアンス認定200h取得

リエ | RIE

十代の頃から広告モデルとしてオスカープロモーションに在籍。
ヨガの練習を深めるにつれ外側より内側の自分との対話を楽しめるようになり２００６年ニューヨークにて200時間TT終了。
ヨガによる体質の変化と共に食への興味が深まり２００８年７月日本リビングフード協会プロ科を卒業。
毎日をより快適に過ごせるようにYogaとリビングフードを多くの人と楽しみたいと思っています。

＊2007年chuck Miller and Maty Ezraty TT 受講
＊2008年Sarah Power Yin Yang Yoga TT修了

リカコ | RIKAKO

東京出身。モダンダンスを学ぶため、2003年春よりNY在住。 そんな中で、衝撃的にOMヨガに出会い、呼吸とあわせた流れる動き（Vinyasa）を体が自然に吸収していき、NY生活で欠かせないものとなる。資格を取得し、OMヨガのインストラクターとして、精密で体に優しい指導、また何よりも心を落ち着かせるこのOMヨガを指導する。
帰国後、「心身ともに」という言葉が表すように、よりメンタルをケアできるヨガセラピストとしての道を追求している。障害をもった方や、妊婦等のヨガの扱い方にも精通しており、いつでもヨガの可能性を追求している。誰にでもできるヨガを一人でも多くの人と分かち合いたいと思っている。

＊2005年 OM yoga center Joining heaven & Earth 200h 終了。
＊全米ヨガ認定資格取得。
＊2007年 Jenice Clarrfield 氏による、Prenatel YOGA Teacher Certificate 取得。
＊2007年 Judith Laster氏による、Restrative YOGA Teacher Certificate 取得。

ファーベロウ ユキコ | VARBELOW YUKIKO

1998年N.Y.遊学後、東京でヨガを始める。2000年ベルリンへ遊学。そこで約2年間をハタヨガとアイアンガーヨガを学ぶ。その後日本で金融会社へ就職するも、数年後極度のストレスで心調を崩し退社。この時に少し離れていたヨガを見つめ直し、Asanaが中心だったものがヨガ哲学方面に目覚め、ヨガが「生涯の哲学」となる。そして東京でヨガインストラクターを開始。2007年に再度渡独。2009年3月に日本に帰国。“ヨガだから！”と、無理矢理ポジティブになろうとしたり、 力づくで力を抜いたりと、頑なにならないアプローチで自分の流れを感じ、無意識に溜まっているストレスと調和できる、毎日のヨガライフのお手伝い、そして一緒に高め・深めていきたいと思っている。

＊2005年　スタジオヨギー・ティーチャートレーニング修了
＊2006年　ヨギックアーツ公認インストラクター取得
＊2007年　タイヨガファンデーションコース修了

タッコ | TAKKO

年齢やライフスタイルのタイミングで、いろんな種類のヨガをチョイスして日々学び活動中。妊娠、出産で１８キロオーバー。
娘のアレルギーや　流産など、ひどく落胆の経験後、元気になるきっかけとしてヨガのインストラクターを志す。
習得後は、自然とベビーヨガに惹かれ、現在のスタイルに至る。

子供の健康を願う方、育児ノイローゼに悩んでる方、キレイなママでいたいと思う方、ママ友が欲しい方、妊娠期を有意義に過ごしたい方、マタニティーブルーで落ち込んでいる方、流産された方等、経験者としても　そんな気持ちに寄り添うことが出来ると思います。
プレママ〜子育て中の心をよりリラックス＆キュートに高めていきましょう！！

＊BABY YOGA ASSOCIATE
・NPOローハスクラブ認定ベビーヨガインストラクター
・Self Adjustment骨盤調整ヨガTTC修了
＊全米Yoga Ed正式指導資格Kids Yoga Teacher
＊VIAURA（ヴィオーラ）公認LAXMI YOGA TTC基礎科・専科修了
＊byron yoga centre Maternity Yoga (マタニティー)TTC修了
その他、中学家庭科の教員免許・調理師の免許を取得。
子供の発達障害についても勉強中。

ヨーコ | YOKO

様々なダンスを通し1999年渡米。2002年からNYでNathan Trice / RITUALSメンバー＆ダンサーとして活動。
同時に自らの心身のアンバランスに気付き、様々なボディワーク、リリーステクニーク、Vinyasaヨガ等に出逢い追求。
帰国後も「心身と対話」「気付きを施す」という追究を続けながら、某メディカルフィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活躍の他、ヨガやボディワークのクラスを自ら企画・担当。近年では、ヨガヒーラーとしてもセッション・セミナーを行っている。
レッスンの中に『私とは何か、私の本質・根源を知る』の基盤としてグランディングの呼吸法、センタリング意識の置き方を重視して取り入れている。
『ヨガは全ての人のためにある』をモットーに心身の気付き・ヒーリングのクラスを心掛けている。

＊全米ヨガアライアンス認定200h取得
＊ヨガヒーラーアカデミーハワイ卒業
＊Saimonson technique certified（ＮＹダンスインストラクターの資格）
＊CPR 救命技能認定証（日本赤十字社東京都支部）
＊マスターヒーラー（川元紅岬氏師事）
その他、任天堂「Wii Fit」ソフト開発のヨガ部門監修及びモーションキャプチャーモデルなども手がけている。
現在C.I.c.o+CIFJメンバー、ダンサーとしても活動。

ラージ | RAJ

世界的に有名なYOGAの街・リシュケシュ出身。小さいころ膝を怪我したことからYOGAを始める。
大学は理数系専攻でコンピューターのエンジニアを目指していたが、怪我ではじめたYOGAの効果を実感し、本格的にYOGAについて学び始める。
リシュケシュで2年半ハタヨガを教えた後、2005年香港へ渡り、半年間YOGAのクラスを担当。その後韓国でメイン講師として招かれ2年間ハタヨガ・クラスのほかティーチャーズトレーニングを担当。
2007年、リシュケシュに『YOGA CHAKRA』をオープン（現在は名称を『YOGA PADMA』に変更）。
今まで学んだことを元にアイアンガー、アシュタンガ、ヴィンヤサのミックススタイルでクラスを進行。
他に呼吸法、瞑想、哲学や栄養学、ティーチャーズトレーニングを、世界各国からYOGAを学びに来る人に伝えている。

＊1-year diploma with 71.2% first rank over all in Yoga & Naturopathy (2002-03) Parmarth Nike tan, Swargashram.
＊Iyengar Yoga course for six months (2003) with Swami Rudradev from Yoga Study Center, Rishikesh
現在も大学でインド哲学、アーユルヴェーダーなどを学んでいる。

WEB：http://www.rishikeshyoga.in/aboutus1.html