Yoga für Senioren - yogama

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Yoga für Senioren


Yoga für Senioren
Einzel / Kleingruppenunterricht

auch bei Altersschwäche, Demenz, Parkinson,
Bettlägrigkeit, Athrose ....

  • Anpassung an die einzelnen Bedürfnisse
  • Unterricht im liegen, sitzend / Stuhlyogagymnastik, stehend
  • Erhaltung / Verbesserung der körperlichen und geistigen Flexibilität
  • Förderung der Durchblutung und Stärkung des Bewegungsapparates

auch HAUSBESUCHE!
 
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