Yoga für Senioren

Einzel / Kleingruppenunterricht

auch bei Altersschwäche, Demenz, Parkinson,

Bettlägrigkeit, Athrose ....

Anpassung an die einzelnen Bedürfnisse

- Unterricht im liegen, sitzend Stuhlyoga, stehend

- Erhaltung / Verbesserung der

körperliche und geistigen Flexibilität

- Stärkung des Bewegungsapparat

auch HAUSBESUCHE!